Vì sao một thứ gì đó nó lại có ý nghĩa với bạn
Tất cả mọi hiện tượng bản thân nó vô nghĩa, nhưng mà bằng cách nào đó chúng lại có nghĩa khi kết hợp với nhau.
Giới thiệu về khái niệm NoPill và Contemplative Fitness
NoPill cũng là thiền nhưng nhìn từ góc nhìn chơi đồ thay vì nhìn từ góc nhìn tâm linh, dễ giải thích và dễ hiểu hơn.
Tất cả chỉ là trải nghiệm và mọi trải nghiệm đều là sản phẩm của bộ não
Bí ẩn lớn nhất của khoa học, không phải là chuyện ngoài vũ trụ, trên trái đất, dưới đáy biển; mà là những trải nghiệm và nhận thức của con người.
Hướng dẫn xả niệm và lấy giấy chùi niệm
Không cần kĩ thuật thiền cao siêu gì, bạn vẫn có thể ngộ ra những khái niệm căn bản từ bài tập đơn giản.
Chém gió về khái niệm Chân Ngã vs. Vô Ngã
Nó là tất cả mọi thứ; hay nói cách khác thì thế giới, vũ trụ, thực tại được tạo nên từ một ‘chất’, và ‘chất’ này là nó.
Cai nghiện, cai cai nghiện… để tập trung làm việc cần làm và bình an hơn
Đời là game và mọi người đều đang nghiện 1 số thứ gì đó trong game, đều đang ‘si mê’ thứ gì đó, vật chất, tinh thần hay tâm linh.
Tâm trí bình thường thì mọi thứ sẽ tiến hành dễ dàng và nhẹ nhàng
Khi ta làm một thứ gì đó ở trạng thái tâm bình thường, như thể hoàn toàn trống không, trở nên vô tâm thì ta lại không thất bại trong việc hoàn thành bất cứ thứ gì.
Stuck não (không biết phải làm gì) thì nên làm gì?
Đôi khi những cái hệ thống suy nghĩ, cảm nhận, nhận định vấn đề mà ta xây nên để tiện sinh hoạt lại là thứ giới hạn việc ta nhìn nhận đầy đủ vấn đề.
Xả bỏ mong cầu, đừng để ham muốn trở thành gánh nặng
Oái ăm thay, càng muốn, càng cố, lại càng khổ, lại càng thấy cuộc sống nặng nề, ngột ngạt.
Vài ý nhỏ về việc đọc sách và nhân tiện giới thiệu một số sách hay nên đọc
Đọc là tiếp nhận ý tưởng mới, ngồi ngẫm nghĩ, gạn lọc cái hay, cái xịn, cái phù hợp rồi sắp xếp lại vào ma trận nhận thức của mình sao cho hợp lý hữu dụng.
Hướng dẫn tu luyện để cai nghiện Dopamine
Bài viết giới thiệu một chương trình tu luyện để cai nghiện Dopamine mà bạn có thể áp dụng ngay với điều kiện hoàn cảnh của mình.
Niềm tin, hay God là ý nghĩa cuộc sống của bạn, “lý do” của mọi lý do
Niềm tin hay God… chúng chỉ là ngôn từ dùng để giải thích cho “lý do” tại sao bạn đang sống và làm những việc bạn đang làm.