NoPill.co
  • Mental Fitness
  • Physical Fitness
  • Contemplation Fitness

Danh sách chuyên mục

Và 5 bài viết mới nhất của từng chuyên mục trên website!

Contemplation Fitness → (5)

  • Giới thiệu về khái niệm NoPill & Contemplative, Meditative Fitness
  • Tất cả chỉ là trải nghiệm và mọi trải nghiệm đều là sản phẩm của bộ não
  • Hướng dẫn xả niệm và lấy giấy chùi niệm
  • Chém gió về khái niệm Chân Ngã vs. Vô Ngã
  • Cai nghiện, cai cai nghiện… để tập trung làm việc cần làm và bình an hơn

Mental Fitness → (9)

  • Bạn là tập hợp của những programs có chức năng nhận, xử lý, và tạo ra thông tin
  • Hướng dẫn tu luyện để cai nghiện Dopamine
  • Con nghiện thời đại số
  • Niềm tin, hay God là ý nghĩa cuộc sống của bạn, “lý do” của mọi lý do
  • Quán chiếu bản thân, một cuộc đời không có nhìn nhận thì không đáng sống

Physical Fitness → (5)

  • Thở có ý thức giúp vận chuyển những chất hóa học cần thiết lên não
  • Start (very very very) small. Lỗi sai càng nhỏ thì càng dễ sửa và làm lại!
  • Stuck não (không biết phải làm gì) thì nên làm gì?
  • Ngủ ngủ ngủ và cách để cải thiện giấc ngủ.
  • Tự tin và chạy bộ, một mánh nhỏ để bạn rèn kỷ luật tự giác

NOPILL

Giới thiệu về NoPill

Tất cả chỉ là trải nghiệm

Hướng dẫn xả niệm (aka thiền)

Chém gió về Chân Ngã vs. Vô Ngã

Cai nghiện để tập trung làm việc cần làm

MENTAL

Xả bỏ mong cầu

Rèn luyện định lực

Tâm trí bình thường

Vài ý nhỏ về việc đọc sách

Niềm tin là “lý do” của mọi lý do

PHYSICAL

Thở có ý thức

Tự tin và chạy bộ

Cải thiện giấc ngủ

Stuck não thì làm gì

Start (very very very) small

ABOUT

Về NoPill.co

Liên hệ hợp tác

Danh mục bài viết

Khóa thiền tại nhà

Donate ủng hộ NoPill

© NoPill.co - Thuốc Giải Độc

NoPill.co là 1 website về giáo dục, thực phẩm, ăn uống, cách tập luyện hay cao xa hơn tí là về tư duy, nhận thức, thái độ hành xử với nhiều vấn đề và được thiết kế bởi CNTT.cc ➜
NoPill on Social Media
52 queries in 1,284 seconds
15/3/2023