NoPill
.co
Mental Fitness
Physical Fitness
Contemplation Fitness
Danh sách chuyên mục
Và 5 bài viết mới nhất của từng chuyên mục trên website!
Contemplation Fitness
→ (5)
Giới thiệu về khái niệm NoPill & Contemplative, Meditative Fitness
Tất cả chỉ là trải nghiệm và mọi trải nghiệm đều là sản phẩm của bộ não
Hướng dẫn xả niệm và lấy giấy chùi niệm
Chém gió về khái niệm Chân Ngã vs. Vô Ngã
Cai nghiện, cai cai nghiện… để tập trung làm việc cần làm và bình an hơn
Mental Fitness
→ (9)
Bạn là tập hợp của những programs có chức năng nhận, xử lý, và tạo ra thông tin
Hướng dẫn tu luyện để cai nghiện Dopamine
Con nghiện thời đại số
Niềm tin, hay God là ý nghĩa cuộc sống của bạn, “lý do” của mọi lý do
Quán chiếu bản thân, một cuộc đời không có nhìn nhận thì không đáng sống
Physical Fitness
→ (5)
Thở có ý thức giúp vận chuyển những chất hóa học cần thiết lên não
Start (very very very) small. Lỗi sai càng nhỏ thì càng dễ sửa và làm lại!
Stuck não (không biết phải làm gì) thì nên làm gì?
Ngủ ngủ ngủ và cách để cải thiện giấc ngủ.
Tự tin và chạy bộ, một mánh nhỏ để bạn rèn kỷ luật tự giác